Título original:
Puzzles for Mindfulness: A Wonderful Collection to Help You Unwind
Contenido del libro:
Libera tu calma interior con esta colección de 160 puzzles diseñados para aliviar el estrés y fomentar la atención plena.
Los rompecabezas son una excelente forma de desarrollar la atención plena. Centrar nuestra atención en cada enigma estimula nuestra creatividad y reduce el estrés. Además, resolverlos nos aporta una sensación de logro. Esta colección bellamente ilustrada se presenta con un diseño de portada con acentos plateados e incluye todos sus tipos de rompecabezas favoritos, incluidos algunos que pueden ser nuevos para usted.
Entre ellos:
- Impares.
- Palabras clave.
- Sudoku.
- Arrowords.
- Sopa de letras.
- Criss Cross.
Muchos de ellos giran en torno a temas relajantes y edificantes, desde flores primaverales hasta formaciones de nubes. A lo largo del libro encontrará citas inspiradoras que le llevarán a ese lugar feliz. Una vez que cojas el lápiz y te sumerjas en la resolución de los puzzles, tus pensamientos pasarán a un plano superior y tu espíritu se elevará.
ACERCA DE LA SERIE: Sirius Mindfulness Puzzles aprovecha los beneficios de la atención plena al resolver puzzles, utilizando temas tranquilizadores y edificantes que ayudan a alejar tu mente del estrés diario y a centrarte en el satisfactorio puzzle que tienes entre manos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781398830691 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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