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Título original:
Easy Mediterranean Cookbook: Everyday Pasta Recipes for Healthy Living
Contenido del libro:
"¿Quieres ponerte en forma? ¿No quieres sacrificar tus comidas favoritas... ni pasarte horas cocinando cada noche? "
Por suerte para usted, el Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea para Principiantes es el plan ULTIMO para perder peso que ni siquiera sabía que necesitaba .
La Dieta Mediterránea es elogiada como uno de los regímenes alimentarios más deliciosos y nutritivos del mundo, ya que proporciona a su cuerpo un poco de todo con una variedad y versatilidad apasionantes.
PERO no es sólo una dieta. Es un estilo de vida, recomendado por nutricionistas y dietistas de todo el mundo por su capacidad para contribuir a mejorar la salud a largo plazo.
Este libro de cocina le introducirá en el encantador mundo de la cocina mediterránea, poniendo en su mesa una deliciosa variedad de frutas, verduras, frutos secos, hierbas, legumbres, lácteos, cereales integrales, carne y aves.
En poco tiempo, se convertirá en un experto en la hermosa cocina mediterránea, que puede definirse por tres características clave:
1. Poca grasa saturada
2. Mucha fibra dietética y carbohidratos saludables
3. Alto consumo de grasas monosaturadas (saludables)
Recopilado por expertos culinarios, esto es más que un libro de recetas: es su compañero culinario creativo y la clave para un futuro más saludable (¡y la mejor versión de USTED hasta la fecha!).
Deléitese con un encantador equilibrio de todo lo que su cuerpo necesita para verse y sentirse bien, con el Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea para Principiantes. Haga lo que dice esta recopilación de recetas y seguro que experimentará transformaciones drásticas, tanto en su cuerpo como en su salud.
¿Por qué no empezar hoy mismo a adoptar el estilo de vida más popular del mundo?
Es fácil, sabroso y divertido.
Y lo que es más importante, la dieta mediterránea es mejor para su salud y bienestar.
¡Invierte hoy en un estilo de vida que te encantará!
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781802690392 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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