La salud a través del nuevo pensamiento y el ayuno

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas variadas, destacando su enfoque transformador del ayuno y la salud. Muchos lectores lo encontraron perspicaz y fácil de leer, y ofrecía valiosas perspectivas sobre la alimentación y el bienestar. Sin embargo, varias reseñas criticaron el libro por sus numerosos errores tipográficos y gramaticales, que mermaban la experiencia general de lectura. Algunos opinaron que, aunque el libro era beneficioso para los partidarios del ayuno, no presentaba de forma convincente sus argumentos a los escépticos.

⬤ Perspectivas transformadoras sobre la salud y el ayuno
⬤ fácil de leer
⬤ muchos lo encontraron valioso y ameno
⬤ ofrece perspectivas únicas poco tratadas
⬤ muy valorado por los seguidores del autor.

⬤ Lleno de errores tipográficos y gramaticales
⬤ algunos lo encontraron poco convincente sin datos
⬤ percibido como sobrevalorado y excesivamente centrado en temas cristianos
⬤ no persuasivo para quienes no están ya interesados en el ayuno.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Health Through New Thought and Fasting

Contenido del libro:

El ayuno ha sido durante mucho tiempo un ejercicio practicado por quienes buscan fortaleza espiritual, pero aquí, Wallace D. Wattles afirma los beneficios del ayuno también para la fortaleza física.

Wattles utiliza la experiencia personal y el conocimiento de primera mano para impulsar sus teorías sobre cómo aumentar la salud, la felicidad y la creatividad a través de un enfoque diferente de la alimentación. Además de analizar el contenido nutricional, la cantidad y el momento de la comida, incluye argumentos detallados sobre los beneficios de un sueño adecuado y la importancia de respirar profundamente y tomar aire fresco. Wattles se distingue de otros escritores sobre el tema de la salud y el bienestar (tanto los de 1907 como los actuales) por centrar su prosa conversacional y compasiva en los principios más sencillos y el sentido común, dejando clara su afirmación de que es posible que cualquier persona mejore su propia salud y felicidad sin necesidad de recurrir a la ciencia elaborada.

El autor estadounidense WALLACE DELOIS WATTLES (1860-1911) superó la pobreza y el fracaso en su vida para convertirse en pionero del primer movimiento de autoayuda. Entre sus libros se encuentran La ciencia de hacerse rico, La ciencia de ser grande y La ciencia de estar bien.