La Dieta Baja en Fodmap para el Reflujo Ácido: Para Principiantes - Descubre el Poder de una Nutrición Adecuada para Promover un pH Corporal Equilibrado para una Salud y Bienestar Óptimos:

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Título original:

The Low Fodmap Acid Reflux Diet: For Beginners - Discover the Power of Proper Nutrition to Promote A Balance Body pH for Optimum Health and Wellness:

Contenido del libro:

Descubra Cómo La Dieta Baja en FODMAP para el Reflujo Ácido Puede Devolverle a Su Cuerpo un pH Equilibrado, Proporcionarle un Alivio Rápido al SII, a los Trastornos Digestivos, y Darle el Impulso que Necesita Hoy.

¿Sufre de problemas digestivos que perturban su vida diaria? ¿Es usted consciente de los síntomas del SII y el daño que está haciendo a su cuerpo?

¿Qué pasaría si te dijera que hay una manera en la que puedes retomar el control de tu condición simplemente siguiendo la dieta baja en FODMAP y reflujo ácido como una forma de vida?

En este libro aprenderá...

⬤ Los beneficios de una dieta alta en fibra para controlar los síntomas del reflujo.

⬤ Qué Es Realmente el Síndrome del Intestino Irritable

⬤ Las Maneras En Que Tus Hábitos Diarios Están Causando UnaDieta Ácida.

⬤ Consejos y secretos de esta poderosa dieta.

⬤ dieta baja en fodmap para veganos y vegetarianos

⬤ Formas Eficaces De Reducir La Inflamación Y Equilibrar El Microbioma

⬤ Cómo Introducir Un Alto Contenido De Fibra, Bajo Contenido De Azúcar Y Control De Porciones En Sus Comidas

⬤ Cómo Perder Peso En El Proceso Mientras Disminuye La Hinchazón.

⬤ Recetas Asombrosas y Deliciosas Para Morir En Cada Comida

BONUS.

⬤ Pasos Para Conseguir Una Piel Más Limpia, Reducir El Riesgo De Cáncer Y El Estrés Oxidativo

⬤ Estrategias Para Ayudarle A Mantenerse Comprometido Y Seguir Su Dieta

⬤ Creando Una Dieta Ácido-Alcalina

⬤ Qué Ejercicios Evitar y Cuáles Implementar En TuRutina Diaria.

⬤ Plan detallado de recuperación de 30 días.

⬤ Deliciosas yApetitosas Ideas de Comidas Alcalinas

⬤ El Papel de la Fibra, los Prebióticos y los Probióticos

⬤ Una Dieta Baja en Fodmap: Plan de Comidas para el Desayuno, Almuerzo y Cena

⬤ Cómo eliminar los alimentos con alto contenido en FODMAP de tu dieta

⬤ Estrategias Para Prepararte Para El Éxito

⬤ Cómo Mantenerte y Convertirte en una Versión Más Sana de Ti.

⬤ Cómo la enfermedad de Graves afecta negativamente a la glándula tiroides.

⬤ Lo Que Es El Hipertiroidismo Y El Hipotiroidismo

⬤ Aprenda Cómo El Trastorno Autoinmune Enfermedad De Hashimoto Causa Daño

⬤ UnPlan Integral De Dieta Y Ejercicio Para Mejorar Su Salud

⬤ Cómo Descubrir Sus Propias Intolerancias Alimentarias

Y mucho más...

Vamos A Llegar A Tus Metas Lo Antes Posible

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Por su éxito.