La ciencia de estar bien

Opiniones de los lectores

El libro presenta una mezcla de enfoques perspicaces sobre la vida y la alimentación sanas, inspirados en la sabiduría ancestral, pero también criticados por sus aspectos anticuados. Algunos lectores lo encontraron inspirador y útil, mientras que otros cuestionaron la eficacia de las enseñanzas de la autora dados sus propios problemas de salud.

En general, los lectores apreciaron los consejos directos y sencillos sobre la salud, centrados en escuchar al propio cuerpo, la importancia de comer menos y cultivar una mentalidad positiva. Muchos encontraron partes del libro entretenidas, inspiradoras y aplicables, con una sabiduría atemporal que resuena incluso hoy en día.

Los detractores señalaron que el libro tiene más de un siglo y que algunas ideas pueden no estar a la altura de los criterios de salud modernos. Además, el autor murió joven por problemas de salud, lo que plantea dudas sobre la eficacia de sus recomendaciones. También hubo quejas sobre el estilo de redacción, con algunas partes consideradas aburridas o anticuadas, y acusaciones de plagio contra una edición del libro.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

The Science Of Being Well

Contenido del libro:

La ciencia del bienestar es un libro escrito por Wallace D. Wattles que explora el concepto de alcanzar una salud y un bienestar óptimos a través del poder de la mente.

El libro es una continuación de la obra anterior de Wattles, La ciencia de hacerse rico, y se centra en la idea de que la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico, mental y emocional. Wattles sostiene que la clave para alcanzar este estado de bienestar es comprender y aprovechar el poder de la mente. Esboza una serie de principios y prácticas que pueden ayudar a las personas a cultivar una actitud mental positiva, superar creencias y hábitos negativos y aprovechar las capacidades curativas naturales del cuerpo.

El libro abarca una amplia gama de temas relacionados con la salud y el bienestar, como la dieta y la nutrición, el ejercicio, el sueño, la gestión del estrés y el papel de la mente en la curación. Wattles subraya la importancia de adoptar un enfoque holístico de la salud, abordando no sólo los síntomas físicos sino también los factores mentales y emocionales subyacentes que contribuyen a la enfermedad.

A lo largo del libro, Wattles recurre a diversas fuentes, como la investigación científica, las enseñanzas espirituales y la experiencia personal, para apoyar sus ideas. Presenta sus ideas con un estilo claro y accesible, lo que convierte el libro en un valioso recurso para cualquier persona interesada en mejorar su salud y bienestar.

Este escaso libro antiguo es una reimpresión facsímil del antiguo original y puede contener algunas imperfecciones como marcas de biblioteca y anotaciones. Debido a que creemos que esta obra es culturalmente importante, la hemos puesto a disposición como parte de nuestro compromiso para proteger, preservar y promover la literatura mundial en ediciones modernas, asequibles y de alta calidad, que son fieles a su obra original.