Título original:
The New Atkins Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the New Atkins Diet
Contenido del libro:
La Nueva Dieta Atkins es un programa de pérdida de peso en el que se consumen pequeñas cantidades de carbohidratos para obligar al cuerpo a quemar la grasa almacenada en lugar de los carbohidratos fáciles de quemar.
También requiere que las personas a dieta consuman mucha fibra debido a su mínimo impacto en el índice glucémico. Las personas a dieta pueden beneficiarse enormemente si utilizan un diario para registrar todas sus comidas.
Esto les permite calcular las calorías y los carbohidratos, lo que les permite tener más éxito en su plan Atkins.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781633838215 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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