Título original:
Diet Log: My Personal Food and Fitness Journal
Contenido del libro:
Un diario de dieta es una herramienta útil para cualquiera que intente cambiar sus hábitos alimentarios, perder peso o simplemente llevar un estilo de vida mejor.
Es una forma de controlar y revisar los alimentos y bebidas que se consumen a diario. La información puede darnos una idea de las veces que comemos cuando no deberíamos, de los alimentos a los que recurrimos una y otra vez y que pueden no ser la mejor elección y, simplemente, ayudarnos en nuestro esfuerzo por elegir bien los alimentos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781633835023 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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