Diario de dieta y forma física

Diario de dieta y forma física (LLC Speedy Publishing)

Título original:

Diet And Fitness Journal

Contenido del libro:

Aquí tienes 5 beneficios de llevar un Diario de Dieta y Ejercicio: 1. Lleva un registro de lo que comes.

2. 2. Escribe lo que sientes cuando comes para saber por qué comes (hambre, tristeza, aburrimiento, etc.).

3. 3.

Lleva un registro de los entrenamientos. 4. Lleva un registro de tus progresos.

5. Puede servir de recordatorio para hacer ejercicio o comer bien.

Otros datos del libro:

ISBN:9781681273723
Autor:
LLC Speedy Publishing
Editorial:
Wahida Clark Presents Pub
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

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Wahida Clark Presents Pub
Cooking Genius
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)